Kumaha tuang sareng niténan diet pikeun gastritis leres

22 Juni 2025

Grytritis mangrupikeun salah sahiji patologi anu paling umum saluran pencernaan mendakan dimana-mana. Numutkeun statistik, insi patempor gastritis dina 4%. Anu sabab urang tina pengembangan radang kronis kronis nyaéta baktéri helikepter pylori, pelangginasi produksi asam hidroklorat sareng gizi anu teu jelas. Gebitis kacida berkembang dina pangaruh toksik, ngaganggu mémbran mukosa tina zat bahan atanapi paduli karacunan.

"Atanapi henteu?": Naha éta dipikabutuh pikeun diet kanggo gastritis

Duanana gastritis akut sareng kronis butuh patuh kana diet sparing. Sanaos ngajantenkeun terapi ubar anu kadenge (tanpa aya, bisi exacerbation, anjeun henteu tiasa ngalakukeun), burih butuh pikeun mulangkeun modeu normal. Dewagungan anu lengkep tina Mukosa mustahil upami faktor ngarusak kana bentuk kasar, lada teuing atanapi tuangeun tiis teras mangaruhan.

Sanaos kanyataan éta Dina 80% kasus, "Pulprit" parobihan radang dina burih nyaéta helikobacter, maju anu gancang tina awak henteu acan ngakibatkeun panurunan dina gejala gastritis. Kanyataan ieu ditaksikeun dina publikasi Ilmiosal sareng ngonfirsasi pentingna, léngkah-léngkah anu tiasa diasuh, mérialisasi hayam sareng terapi diet.

Rekomendasi gastroenteriologist

Diet in acute gastritis and various forms of chronic inflammation (superficial, antral, erosive, hypo - and hyperacid) has its own characteristics. Sanajan kitu, biasana pikeun sadaya varian panyakit Prinsip Gizi Tasional anu disarankeun ku ahli gastroenterology sareng dietetolog:

Lahan anu sering-dugi ka 5-6 kali sapoé. Ieu stabilitas lambic na nguntungkeun sareng nyegah nyerna témbok beuteung sareng énzim sorangan.
Bagian leutik-. Sanggeus tuang, teu aya perasaan geutah burih, parah. Seueur kadaharan anu matak hese kanggo sesah sareng selain organna.
The panolakan anu sederhana -dightested, kasar, gajih teuing. Ieu sayuran kalayan serat pelumb, sababaraha daging, lauk, produk susu, suung.
Nyoperka tina diet rempah, marinmaes, tuangeun kaléng anu ngagaduhan pangaruh gangguan dina perenah internal salian saluran pencernaan.
Pamakéan uyah terbatas: dugi ka 8 g per dinten, optimal-5-6 g. Éta aktip pisan ngarangsang sékrési gastric.
Milih cara persiapan anu aman: dikukus, dina oven, dina masak anu laun. Dahareun ogé diidinan mareuman atanapi masak. Campuran digoréng, nyokerik masakan, maskes dilarang.
Produk grinding. Hal ieu diperlukeun pikeun gastritis akut atanapi exacerbation kronis. Di hareup, cekap ngan ukur nyapék tuangeun.
The rata suhu anu dipaké piring dipaké (15-55 ° C). Dahareun anu panas teuing atanapi dialiti sabalikna nyiksa mémbran mukus.

Orientasi kana jinis kaasaman eusi lambung nalika nyusun ménu. Silikasi kabébasan sareng perdahian hyperact and ekstimén anu ketat "parna" pikeun hypoacid.
Kasaimbangan diet. Bahan énergi tuangeun tuangeun anu dikirangan ukur dina fase akut kasakitian utamina kusabab karbohidrat sareng lemak. Perlu ngagunakeun vitamin, Micro- sareng makroeling dina volumes anu cekap.

Naon anu anjeun tiasa tuang?

Pangalungkinan nganggo seueur sayuran, buahan, kapih, produk-produk supa -maasya, téh, sareng kopi pisan gumantung kana jinis radang burih burih burih. Anjeun tiasa maca sacara rinci ngeunaan sadaya fitur ieu dina wéb kami. Di dieu urang ogé masihan daptar produk na anu diidinan pikeun versi gastritis.

vermicelli;
semolina, oatale, sereal, sereal béas;
Lauk-L Lablefat (Tilapia, pollock, perch, Ganepier, Pice, Pice perch);
Daging lubon (kelenci, sapi, Turki, maling, hayam);
basa sapi;
Kaldu lemah;
Minyak sayur, mentega - kawates;
Susu lean lah sareng produk -mosk -milked -milowered produk -mula rendah;
Endog dina bentuk omelettes atanapi permukaan pindang;
, vegetarian, siangeal, mémbran mukosa;
Pepelakan sayur (melon, kentang, beets, wortel, brokoli, kembang engkol);
Buah (apel, pears, pers inggon, cau, alpukat) sareng jus speeezed disarengan dumasar kana aranjeunna;
berries (céri, strawberry, Victoria);
pastrys nonhot, roti garing;
dessert (saugel, pastlele, marshmallow, paméré masmalade alami);
terung hideung, héjo tea;
Apel (buah buah, susu, oatmeal).

Produk bahaya pikeun gastritis

Daptar katuangan anu dicarapkeun pikeun wangun gastritis anu béda ogé béda. Nanging, panahan anu henteu kedah didahar kana naon waé. Urang bakal cicing di aranjeunna:

Jagong, bubur Millet (Muti Suley sareng sayang - tibalik);
Lauk-lauk luhur (belel, semaak, wabah, elring gajih);
Daging ngandung latuk anu ngandung lemproses (domba, daging gajih, soang, bebek);
offal (ginjal, bayah, ati);
Daging disokok;
kaldu goréng;
chees gajih akut;
Refixing, seukeut, tomat, sup waluhas;
Sayuran (legum, jagung, terir - bayem, kol bodas);
supa;
Marinades;
rempah;
kacang;
Buah (anggur, granat);
Berries (raspberry, blackberry, currant beureum);
sdoba, roti seger;
dessert (muih ku kuéh sareng krim, coklat, és krim);
Produk kaléng;
alkohol;
tèh kuat;
kopi;
CHOA;
Nginum kapal.

Diet sapopoé

Penting pisan pikeun nitenan diet. Nalika tuang lumangsung unggal dinten dina waktos anu sami, beuteungna dicét dipaké pikeun ngamekarkeun asam hidroklorik sareng énzim hidrokloric sareng énzim salembur sareng wirahmes ieu. Upami rezim nitah, maka produksi jus dina beuteung kosong bakal ngaruksak témbokna, sareng sabalikna: sékrési belated bakal nyerep dahareun.

Tilu tuangeun kedah janten énergi anu paling énérgi: sarapan, tuang siang sareng tuangeun. Diantara aranjeunna peryogi jajanan leutik dina bentuk sayuran, buah, baking. Sup kedah hadir dina diet. Langkung resep tuang aranjeunna dina tuang siang. Teu biasa sateuacan sare, tapi dina sababaraha kaayaan ieu ngabantuan ningkatkeun saé -bite. Dina naon waé, tuangeun kasusna kedahna----calime sareng maksimal. Selas engkol -milk, jelly, simpang, bubu siki idéal.

Tabel dina penyanyi

Versi klasifik tina diet anu béda dianggap sistem bal terapiheutik numutkeun M. I. Pevzer, diusulkeun peczery dina waktos Soviét. Sareng sanajan gastroenterolog sareng terapi sering ngabantosan dirina kusabab kurang pendekatan individu ka pasien, tapi tetep teu aya anu hoyong disiksa ayeuna.

Dina tangtu akut gastritis dina 1-3 dinten munggaran, pasien kasebut di kalapatan pinuh. Anjeunna ngan ukur tiasa nginum cai mineral anu henteu dipotong, jeli cair. Salajengna, pasién anu dibéréskeun kode henteu aya 1. Kalayan artina nonsinal nilai-nilai tanaga, piring paling cahya dina bentuk dicincang.

Saatos kaserangkeun waé, diet pisan rada dimasarkan, sareng diet janten langkung seueur -Baltie - ieu m tabol. 1b. Tambahkeun maseng daging, sereal coarser, sayuran. Nalika gejala gastritis diminiman, bentuk panyakit disarankeun pikeun méja hyper diseptere no. 1, pikeun mesin hypoacid-anorana. Aranjeunna langkung énergi sareng saimbang. Aranjeunna langkung énergi sareng saimbang. Aranjeunna langkung énergi sareng saimbang. Aranjeunna langkung énergi sareng saimbang. Aranjeunna langkung énergi. Kalayan kasabaran anu saé dina diet anu sapertos kitu, anu sabar lancar saé dikalihkeun ka méja Nomer Mo. 5, teras ka jéntréan - No. 15.

Menu tujuh dinten

Saatos sagala aturan di dieu épék éléktrol pikeun gastritis, sareng kalayan pikiran, ngagabungkeun produk anu diidinan, anjeun tiasa ngadamel rupa menu pikeun sapanjang minggu sakali. Tangtosna, conto menu sapertos kitu dirancang pikeun kaayaan anu stabil tina sabar. Dina periode akut, larangan anu rada stricter. Éta ogé penting pikeun ngémutan kana bentuk gastritis nalika milih sayuran sareng buah sareng nalika mésér cai mineral.

Senén

Sasarap: Beca girang sareng apel sareng madu; Téh sareng susu.
Dahar beurang: Cleeezing sereal nganggo cau sareng jus wortel.
Dinner: Sup susu sareng vermicelli; Tilapia dina jaket anggur; Compote buah garing (tanpa berries).
Soré soré: Jajan ti udang sareng alpukat.
Dinner: Casserole nganggo eusian hayam; témpél; Cai mineral tanpa gas.
Sateuacan angkat ka ranjang: Sagelas "salju salju".

Salasa

Sasarap: bubur suluh sareng sangu; tea chamomile.
Dahar beurang: Casike Casserole Casser sareng Perusahaan Buah sareng Free Flues.
Dinner: sup sayur nganggo bugeballs; Kelenci kelenci kalayan piring dicampurkeun tina brokoli sareng kembang engkol; Jerona buah-Berry -
Soré soré: Salad sayuran sareng minyak zaitun.
Dinner:Lauk pai sareng lele dina oven; vanili Merengi; Teh kalayan lemon lemak.
Sateuacan angkat ka ranjang: Sagelas susu rendah.

Rebo

Sasarap: semolina dina kaldu apel; Dilebur téh.
Dahar beurang: Cookies wortel nganggo jeli susu.
Dinner: Sup lauk sareng pike; Landak ti hayam kalayan waluh waluh master; Cai mineral tanpa gas.
Soré soré: Waluh dipanggang sareng madu.
Dinner: Bulgur sareng veal sareng sayuran; Apel céri.
Sateuacan angkat ka ranjang: Sagelas kefer -fat anu rendah.

Kemis

Sasarap: Scrwwheat sareng susu -free -free.
Dahar beurang: Granks nganggo alpukat sareng inuman tina roshhips.
Dinner: ceuli susu sareng krim -fat low; payudara hayam dina saos creamy kalayan kentang mashed; Compote.
Soré soré: Salad sayuran sareng baju kadua.
Dinner: Pie Beadk sareng daging minced sapi; marshmallows; Dekok réntik.
Sateuacan angkat ka ranjang: Sagelas varian.

Jumuah

Sasarap: bubur séhat sareng buah-barang dina susu; hejo.
Dahar beurang: Piang Baked Piang sareng Chicory lambung.
Dinner: sup hayam; Perch Gike Gike sareng wortel sareng beets; Jelly jeli.
Soré soré: Salad tina kéju sareng beets bakar.
Dinner: cerded dieusian ku sayuran; Meringue tanpa krim; dekok tina chamomile.
Sateuacan angkat ka ranjang: Sekurur alam -fat.

Saptu

Sasarap: Kusa ti dulur ku cau; tea herbal.
Dahar beurang: Omelét kertas nganggo pussy jesel.
Dinner: bule sareng wortel cream-sup; BeFFoganov sareng kentang dipanggang; Jus apel.
Soré soré: Apel anu dipanggang sareng madu.
Dinner: pai tina adonan anu henteu -Button sareng colishes sareng sangu; Jeli buah.
Sateuacan angkat ka ranjang: Sagelas lebu fermented.

Minggu

Sasarap: Bubah dilakukeun tina snowwheed suckheat sareng mannaya; Inuman cicoria nganggo susu.
Dahar beurang: Cheeson dina cooker laun sareng jus waluh.
Dinner: H Tathroot dina kaldu hayam; cumi, stewed sareng sayuran; Compote buah garing (tanpa berries).
Soré soré: salad buah.
Dinner: boneka "kapal" ti Tsukkin; vanili sangsara; Cai mineral tanpa gas.
Sateuacan angkat ka ranjang: Sagelas susu bravail.

"Ngagabungkeun rasa sareng kauntungan": resep anu séhat

Piring anu dipasihan dina menu kami ngan ukur di lancar. Kami ngagambarkeun persiapan phased sababaraha di antarana. Lila yén anjeun tiasa ngarobih ngeusian eupan sareng ngagabungkeun pakan anu panas sareng piring samping karesep anjeun dina kawijaksanaan anjeun. Éta ngan ukur penting pikeun ngalih jauh tina saran umum tina gastroenteriological.

Bubur didamel tina screath kalayan manku

Bubur aslina sapertos kitu tiasa didahar kanggo sarapan atanapi tambah salaku piring samping. Pikeun masak, nganggo frracheat fiftal.

Sanyawa:

250 g tina Buckwheel;
60 g tina semolina;
1 endog;
2 l cai;
Ciwit uyah.

Kumaha masak:

Campur Buckwheat sareng endog dina pan.
Kami nuju bobo aya semolina, aduk.
Bilas ku cai ngagolak sababaraha kali. Salila ieu, bubur wasiat bakal ngerjakeun.
Tuang bubur sareng cai anu ngagolak sahingga ngan ukur nyertakeun permukaanna rada.
Masak dina panas low kanggo 5-7 menit.

Pie Beurk sareng daging anéh

Ieu mangrupikeun kuéh Turki, resepna anu sanésna ngan ukur dirobih ati - dipiceun rempah anu seukeut sareng ngirangan jumlah endog. "Chip" piring anu dianggap pangsaéna (henteu langkung ti 1 mm) adonan seger tina Philo. Éta bisa dibeuli dina supermér grosir atanapi siap sacara mandiri tina cai, tipung sareng minyak zaitun.

Bahan:

400 g uji phil;
500 g tina daging minced;
1 bawang;
3 sdm. l. minyak zaitun;
3 endog;
5 sdm. l. skim yogurt;
125 ml cai;
Uyah rasa.

Resep hase:

Sepickleh potong bawang, campur sareng daging minced sareng simmer dina tutup kirang langkung 15 menit.
Uyah daging minced.
Campur 2 endog sareng 3 sdm. l. yogurt sareng 3 sdm. l. mentega
Tambihkeun cai kana eusian masa depan sareng aduk tuntas.
Kami nyimpen lapisan adonan, loba pisan nganggo impregnation.
Di tepi hiji lapisan sareng "jalur" kami neundeun bagian tina daging minced.
Urang ngagulung daging minced dina adonan sareng tabung, anu ku urang teras melub a "kéong" sareng nempatkeun dina piring baking.
Kitu ogé, urang meta pikeun bahan sésana, laun laun ngolah "Iong".
Endog sésana dicampur 2 sdm. l. Yogurt sareng cai pai kalayan komposisi ieu.
Urang Panggang bantri salami 40 menit dina oven preheated ka 200 ° C.

Sagala bentuk gastritis mangrupikeun panyakit anu pikaresepeun, ngabutuhkeun ulasan hirup pikeun gaya hirup anu serius. Dina hal ieu, pasién kedah dugi ka istilah kalayan kaayaan anu teu jelas sareng mastikeun nuturkeun rekomasi dokter. Ngan dina hal ieu, pamulihan sareng ngahapus paling rengkeli. Sareng mesen pikeun hirup henteu leungit sadaya pesona, anjeun kedah ngadeukeutan organisasi anjeun sorangan kana burakan anjeun sapertos laun-laun ngangkat diét.